Mein Name ist Iris Scheifele
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Freude Kraft Stärke Stressbewältigung

Über mich

  • geboren 1980 im schönen Unterallgäu
  • verheiratet
  • 2 Kinder
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • psychologischer Berater (Heilpraktikerschule Isolde Richter)
  • Kognitive Verhaltenstherapie
    (Heilpraktiker-Akademie Lindau)
  • Gesprächstherapie nach Rogers
    (Heilpraktiker-Akademie Lindau)
  • Positive Psychology Advanced Instructor (E. Brandhofer)
  • Positive Psychology Practitioner (E. Brandhofer)
  • Zürcher Ressourcenmodell (Ellen Schulz-Krandick)
  • kaufmännischer Betriebsleiter DAV Kletterzentrum Biberach
  • Outdoor Trainerin Event & Veranstaltung
  • Trainerin Niederelemente & Toolbox (Faszinatour GmbH)
  • Mental Coach Basic (Heimsoeth Academy)
  • Stress Coach i.A. (Heimsoeth Academy)

Was ich liebe

  • meine Familie
  • unseren Hund
  • das Allgäu
  • das Meer
  • die Berge
  • Klettern
  • Bergsteigen
  • Mountainbiken
  • Ski fahren
  • Eisbaden
  • Lachen
  • Freiheit
  • Lebendigkeit
  • Bücher
  • positive Psychologie
Freiheit Lebendigkeit Lebensfreude

mein WARUM

psychologische Beratung positive Psychologie Stressbewältigung Monkeymind

Meine Kinder wurden größer, die Zeit für mich wurde wieder mehr. Ein Gefühl des Unausgefülltseins machte sich bemerkbar. 

Im täglichen Hamsterrad fragte ich mich immer wieder: Wo ist meine Lebendigkeit, mein Humor, mein Optimismus und meine Leichtigkeit? Wie integriere ich sie in mein Leben?

So ging ich auf die Suche und bildete mich weiter.

Menschen an sich, die Funktionsweise des menschlichen Gehirns, die Fragen, wie kann ich mich entwickeln um mein bestes Ich zu sein und wie schaffe ich es den Blick auf das Positive zu richten, interessieren mich sehr. Dazu kommt meine Liebe zum Lernen und ich entdeckte schlussendlich die Positive Psychologie und die Psychologie für mich.

Das Bild links ist für mich das Sinnbild meines Monkeyminds. 😉

Positive Psychologie – die Wissenschaft vom Glücklichsein.

Ich habe gelernt den Fokus zu drehen. Das bedeutet nicht in einem Happy Wonderland zu leben. Es bedeutet sich die vorhandenen Ressourcen und Lösungen bewusst zu machen, den Blick auf die Stärken und die Glücksmomente zu legen (und erscheinen sie erstmal noch so klein), um eine positive Aufwärtsspirale in Gang zu setzen in der sich alle Komponenten gegenseitig verstärken.

Wenn Du Deine Sicht auf die Dinge veränderst, verändern sich die Dinge, die Du siehst.

Es erfüllt mich mit grenzenloser Begeisterung welche Wirkungen die Interventionen der positiven Psychologie haben. Es ist herrlich zu erleben wie das Lachen und die Lebendigkeit ins Leben einziehen. Die positive Psychologie ist für mich wie ein Wunder. Ein positives Wunder. Und das tollste ist: Wenn Du es willst, funktioniert es auch bei Dir!

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Ich befinde mich seit Jahren fortwährend in der Selbsterfahrung. Im Rahmen meiner Ausbildungen und auch darüber hinaus. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich das wichtigste (und häufig einzige) Arbeitswerkzeug das ich habe. Deshalb hat dieser Aspekt meiner Tätigkeit eine besondere Bedeutsamkeit. Wir können andere Menschen nur soweit und gut halten, wie wir uns auch selbst zu halten und annehmen vermögen.

Gehen wir zusammen auf die Reise?